El patinaje sobre hielo es un deporte elegante y fenomenal, que se practica deslizándose sobre una superficie congelada utilizando patines especiales. Esta actividad física combina movimientos estéticos al ritmo de la música.
Los patinadores sobre hielo realizan saltos, transiciones y otos movimientos sobre una superficie congelado y con patines de cuchillas. Su diseño está basado en una cuchilla en la parte inferior que permite el deslizamiento controlado y suave. Las cuchillas están diseñadas de acero y tiene forma curva que facilita la maniobrabilidad y agarre.
Si hablamos del formato de los patines sobre hielo, cabe decir que cuentan con una bota rígida que proporciona estabilidad y soporte tanto al tobillo y al pie. Permitiendo así que los patinadores ejecuten técnicas precisas y movimientos controlados.
¿Eres un Ice Skater? quédate para saber más sobre esta modalidad del patinaje en un escenario de invierno. Descubre por qué algunos prefieren el patinaje sobre hielo antes que el patinaje en línea.
Consejos de seguridad antes de patinar sobre hielo
Es recomendable calentar antes de lanzarte a la pista o al espacio natural. De tal forma que a través del calentamiento podrás reducir el riesgo de lesiones.
No olvides utilizar guantes, gorro, y elementos de protección. Todo el paquete completo para que puedas disfrutar de este deporte con la máxima seguridad.
Recuerda que el patinaje sobre hielo demanda un buen estado físico, por lo que es bueno la ingesta de suficientes líquidos antes de cualquier actividad cardiovascular. Sin embargo, no lleves ni comida ni bebidas dentro de la pista o el escenario natural sobre hielo. También es recomendable no mascar ni golosinas, chicles o dulces mientras patinas.
Si eres un patinador sobre hielo en su etapa principal, no debes agarrar a otros patinadores mientras patines, puesto que en caso de caída, se podría generar un accidente con mayor coalición. Si vas patinando con alguien más y te caes, es importante que te sueltes de tu compañero para minimizar lesiones a ambos.
Patinaje sobre hielo en Spots naturales
Sin importar donde estés, esta guía sobre patinaje sobre hielo te servirá para conocer cómo patinar sobre un escenario congelado, sobre todo si viajas a países fríos en invierno.
No importa qué tan bonito pueda parecer el patinaje sobre hielo en spots naturales, debes tener en cuenta, que también implica sus riesgos. Por ende solo debes patinar en superficies que hayan sido aprobadas por autoridades competentes.
Ríos, lagos congelados y estanques deben tomarse muy en serio. Una clara señal, por ejemplo, son los puntos o manchas oscuras, significa que el hielo todavía es fino. Se debe tener precaución en las partes de hielo que están cubiertas de nieve y en zonas de orilla con vegetación porque suele resbalar más de lo común.
No es recomendable patinar sobre hielo en lagos que son atravesados por ríos u arroyos, pues el grosor del hielo tienda a variar constantemente. Si vas a patinar en aguas naturales congeladas, es vital conocer las características del lugar; que incluyen sistemas de rescate y seguridad. Además es recomendable tener en cuenta siempre las condiciones climáticas cuando se patina sobre hielo.
¿Medidas de seguridad cuando patinas en sitios naturales?
Es necesario que conozcas algunas medidas de seguridad cuando quieras probar patinar en lagos congelados. Recuerda que la naturaleza nos brinda escenarios espectacular pero hay que tener la máxima precaución. Sigue los siguientes consejos antes de salir a patinar en spots naturales.
- Evitar acceder al hielo durante los primeros días de formación, puesto que la estabilidad y dureza del hielo no está garantizada
- Comprobar si las autoridades han dado luz verde para patinar en el lugar natural congelado
- Ayuda a los patinadores que están en fase inicial
- Estar atento a la comunicación presentada por la prensa, medios digitales y radiales en referencia a los sitios naturales para patinar sobre hielo
- Abandonar la superficie inmediatamente si escuchas cruje o se quiebra
- No grites sino necesitas ayuda
- En caso de un rescate, utiliza una tabla, escalera, cuerda, trineo boca abajo para ayudar a distribuir el peso encima del hielo
- Llama a los servicios de emergencias, recuerda que después de un rescate, la hipotermia puede ser un problema
Modalidades del patinaje sobre hielo
Si quieres navegar en el inmenso mar del patinaje sobre hielo, créeme que tienes un mundo entero por recorrer. Puesto que existen diferentes modalidades que puedes experimentar y combinar. A continuación los estilos más populares:
Patinaje artístico: Esta es una forma muy estética de patinaje sobre hielo que combina habilidades técnicas y expresión artística. Los patinadores realizan rutinas coreografiadas, que incluyen saltos, giros y secuencias de pasos. Esta modalidad se divide en categorías individuales y en parejas.
Danza sobre hielo: La danza sobre hielo es una modalidad que se enfoca en el aspecto artístico y la habilidad de los patinadores para interpretar música mientras realizan movimientos fluidos y graciosos en pareja. La danza sobre hielo tiene patrones de baile específicos que deben seguirse, lo que añade un desafío adicional.
Patinaje sincronizado: Esta modalidad es un espectáculo visual impresionante que involucra a equipos de patinadores que realizan movimientos sincronizados en perfecta armonía. La sincronización, la coordinación y la creatividad son fundamentales en esta disciplina, que se lleva a cabo en grupo.
Patinaje de velocidad sobre hielo: El patinaje de velocidad es una modalidad centrada en la velocidad y la resistencia. Los patinadores compiten en pistas ovaladas y recorren distancias específicas a toda velocidad. Aquí, la técnica de patinaje eficiente y la capacidad de mantener la velocidad durante largas distancias son clave para el éxito.
Hockey sobre hielo: El hockey sobre hielo es un deporte de equipo emocionante y dinámico. Los jugadores se desplazan rápidamente sobre el hielo y usan palos para impulsar un disco y anotar goles en la portería del equipo contrario. La estrategia, la velocidad y la habilidad en el manejo del disco son cruciales en esta modalidad.
¿Por qué patinar sobre hielo?
El patinaje sobre hielo es un deporte fenomenal, sus movimientos y estilo hacen de esta actividad ponga en funcionamiento el cuerpo entero. Por ello, al menos una vez debes probar la sensación del patinaje sobre hielo. .
Si deseas aprovechar el invierno, dale la oportunidad al patinaje sobre hielo, pues es un deporte que ayuda a mejorar el equilibrio, coordinación, quema calorías y es una actividad física que promueve la socialización. Además, mejora estado de ánimo y también puede convertirse en un desafío personal.